jak wygląda

[...] tury Robisz te badania i wklejasz wyniki i pomagamy zbic do norm a Ty wbijasz dalej hcg tyle ile masz zalozone Po skonczeniu hcg nast dnia robisz badanie testa calkowitego i jak jest minimum w polowie normy i te hormony estradiol i prolaktyna sa w normie po 3dniach wchodzisz na sermy czyli clom.z tamoxem Ok, rozumiem teraz, dzięki :) Natomiast [...]

Pigula wyglada jak z kosmosu cala srebrna xD Daje kopa nie powiem wzialem o 9:00 jest 22:00 i trzyma dalej na silowni to bez recznika sie nie obeszlo aby wycierac oczy z potu. Tabaletka trzyma od 10-14h nawet potliwosc jest duzo nawet jezli sie siedzi i nic nie robi a jak juz sie cwiczy biega czy co kolwiek to palenie fatu 100% Samopoczucie lepsze [...]

Kur... stary jak ci mod powiedział żebyś poczytał to poczytaj. Mleko 3,2 odpada. Najlepiej na rano walnij se naleśnika z płatków owsianych. Możesz dodać jakieś rodzynki żeby było zjadliwe, orzechy włoskie czyli źródło zdrowych tłuszczy. Dalej posiłek 2 - żaden posiłek, to nawet przekąska nie jest. Wywal jajka i daj pierś z kurczaka Posiłek 3 - [...]

82 kilo dokładnie waży on :-) no zayebiście wygląda, a widziałeś jak pakuje? : o Krzychu ja się zgłosze niebawem :-P

Dokładnie, ostatnio robiąc ostatnie kilka pompek krew mi do ust podeszła aż. Połknąłem hehe. Tzn może troszkę przesadziłem ale jednak treningi mają być męczące. Może to lajtowo wygląda jak koszykarze sobie na siłowni machają ale na pewno tak nie jest. I pamiętaj że przegrani szukają wymówek a wygrani rozwiązań.

Tez slyszalem o tej mozliwosci otwarcia paczki, tylko jestem ciekaw jak to wyglada przeciez ktos musi przy tobie stac i nadzorowac te cala procedure bo przeciez nikt ci nie da paczki i nie powie:"Wez idz se pan tam na bok i zobacz czy wszystko jest", a znowu jak jakis koles bedzie przy tobie stal to tez troche lipa ample wyciagac i [...]

[...] (podaje samo obciążenie, bez gryfu) Barki: military 20x20kg, 6x40kg, 5x40kg, 20x20kg unoszenie bokiem w staniu 9x8kg, 10x8kg, 8x8, 8x8 i na takiej maszynie robiłem, niewiem jak ona się zwie, podobne do wyciskanie hantli siedząc 12x20kg, 8x26kg, 10x26kg, 6x31kg + przedramie 3s No i jak widać, siła spadła w uj. :-( No i dziś w szkole jeszcze ze [...]

zauważyłem jakiś czas temu również powiększenie się brodawki sutka wygląda czasami tak jak by była podpuchnięta wiem co to oznacza i nie bardzo wiem jak daleko można się z tym posunąć czy należy pojąć jakieś kroki czy po prostu kontrolować

A co sądzicie o wyciskaniu sztangni sprzed głowy ale trzymaną podchwytem na szerokosci barków. Czy ktoś slyszal o takim ćwiczeniu? Nie wiem czy mozna ale wkleje: http://www.forumsportowe.pl/viewtopic.php?t=82 tam gdzie sa dwie forki to ta z prawej ukazuje jak to wyglada.

corry wyglada jak dzieciak jak wyszedł po dexie i lenartowiczu, mały i trochę zamglony

[...] ruchu bądź minimalny. Przytrzymujesz 2-5 sekund napięty brzuch, puszczasz i powoli do pozycji wyjściowej. Tak wygląda prawidłowe spięcie Jeśli chcesz zobaczyć w praktyce jak to wygląda to prosze: http://www.youtube.com/watch?v=TKg_cdwq9l4&feature=PlayList&p=F18816C10F2F088B&playnext=1&playnext_from=PL&index=4 jeśli pomimo [...]

ja nic nie mam do wyglądu ronaldo niech wygląda jak chce ale jego zachowanie mnie drażni pi.da nie chłop No właśnie denerwuje mnie takie coś, jak niektórzy mówią, że Ronaldo to prawdziwy mężczyzna itp, a widział ktoś mężczyzne, żeby płakał po meczu??? Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2012-05-06 15:27:14

Dieta: 1. Z tych białek jajek trochę za mało białka masz. 2. Do tego posiłku wrzuciłbym rodzynki do smaku oraz warzywa jako dodatek witaminowo-mineralny, po za tym twaróg w ciągu dnia nie jest najlepszym pomysłem, chyba że nie masz czasu na spożycie w późniejszej porze zjeść posiłku, tak to wygląda przynajmniej ze względu na Mass XXL-a w kolejnym [...]

[...] to Valentina Shevchenko jest tak dobra" Dana White nie zgadza się z opinią krytyków, którzy twierdzą, że kobieca dywizja wagi muszej UFC jest słaba, powołując się na to, jak dobrą mistrzynią jest Valentina Shevchenko. W ciągu ostatnich kilku lat Valentina Shevchenko stała się jedną z najbardziej dominujących mistrzyń w historii UFC. W [...]

Dobra , zapomnijcie o tamtych rzeczach co pisałem (sory za spam) , robię jeszcze tydzień tę dietę i przechodzę na budowanie masy mięśniowej. Ja chyba chciałem wyglądać jak kulturyści na zawodach (głupota). Mam wam do zadania parę pytań na temat diety oraz treningu , żeby ani grosza nie wyrzucić w błoto , ani żeby nie marnować czasu. Żeby [...]

Ładnie to już wygląda, zwłaszcza w obronie, no i jak zwykle świetnie spisuje się Sławek Szmal. Jak jeszcze dojdą Marcin Lijewski i Jurasik to powinno być dobrze. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2010-01-09 14:18:23

e0r Ile mg ? i ile czasu przed opalaniem, co ile dni solarka, jak efekty i czy jakieś sajdy tego odczuwasz ? Oraz jak dobrac dawkę do wagi ? Ja ogólnie mam ciemną karnację, w zimie tak to wygląda: http://img206.imageshack.us/img206/9265/wimg3326bf3.jpg w lecie tak (baaardzo stara fotka z 2 lata ma, nie zlewac ) [...]

[...] pić. Ogólnie nic specjalnego nie zauważyłem, poza tym razem co wcześniej opisałem, gdy wypiłem więcej alkoholu. No i ograniczyłem palenie ;) Przy kolejnej redukcji nie będę go już raczej używał. Spróbuję wrzucić więcej fotek za jakiś czas - ja na codzień nie chodzę z wypiętym brzuchem, naturalnie nie wygląda dużo gorzej niż na tych zdjęciach...

[...] 1.Pompki na poreczach 8 6 6 6 6 2.SS1 : Sciaganie rak w pozycji pompek, nogi wyzej 3*12-15 2.SS2 : Pompki z nogami wyzej 3* 8-10 3.Wyciskanie sztangielek na krzesle, negatyw jak rozpietki 3*8 4.Pelne techniczne rozpietki na rzesle 1*100 powt. 5.wyciskanie francuskie sztangi leżąc 15 12 9 12 6.pompki francuskie lekko 4serie 7.przedramie: [...]

[...] SWOIM „PRACOWNIKOM” HERBALIFE W ŻYCIU NIE SŁYSZAŁEM!!!! UWAGA NA TYCH SEKCIARSKICH SZARLATANÓW!!! Witam! Jestem poszukującym pracy absolwentem UŁ i jak każdy człowiek zacząłem przeczesywać Internet w poszukiwaniu pracy. Ponieważ częściowo jestem wykształcony w zakresie pomocy zdrowotnej stwierdziłem, że będzie to fajna [...]